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Le Microbiote: la pièce manquante du puzzle. On en entend parler partout, dans les magazines, à la télé, chez le nutritionniste. Mais pourquoi ce fameux microbiote est-il devenu la star de nos assiettes ?

Quel est le coût moyen d’un repas pour une personne. Dans cette article, je voudrais aborder  la question des dépenses et du budget « alimentation » en

Le NutriScore est un système d’étiquetage nutritionnel qui attribue une lettre (de A à E) et une couleur (du vert foncé au rouge) à un produit alimentaire.

  Mais c’est quoi la psychonutrition ? Tu es stressé, anxieux, déprimé, tu as des troubles du sommeil ou des difficultés à te concentrer ? Il

Les aliments ultra-transformés , c’est quoi ? Les aliments ultra-transformés sont des produits alimentaires industriels qui ont subi de nombreuses transformations avant d’arriver dans ton assiette.

Le sel , ami ou ennemi ? Le sel est très important pour le corps. Il aide notre  corps à bien fonctionner. Le sel contient